Jadłospis 2-dniowy

Promocja!

Jadłospis 2-dniowy

79,00  29,00 

Jadłospis do dokupienia do wizyty kontrolnej

Jadłospisy  skomponowane są dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem kalorycznym lub pragną zredukować swoją obecną masę ciała i zmienić nawyki żywieniowe. Każdy jadłospis zawiera 5 zbilansowanych posiłków (3 główne i 2 przekąski) ułożonych w taki sposób, aby można było wymieniać posiłki z różnych dni (wszystkie śniadania, obiady, kolacje, przekąski mają zbliżoną kaloryczność i rozkład makroskładników).

Jeżeli nie jesteś pewien jaka kaloryczność jest dla Ciebie najlepsza skorzystaj z wizy u dietetyka w gabinecie lub on Line .

Jadłospisy składają się z prostych i szybkich w przygotowaniu posiłków, a obiady rozplanowane zostały na dwa dni – wszystko aby oszczędzać Twój czas!

Wyjątkowe weekendowe propozycje pozwolą Ci poeksperymentować w kuchni i odkryć zupełnie nowe smaki!

Każde danie zawiera pełen wykaz składników oraz dokładny opis przygotowania krok po kroku.

Pamiętaj, że jadłospis może zawierać dania, które nie zawsze będą odpowiadać  Twoim preferencjom – jeżeli chcesz, aby jadłospis był skrojony idealnie na miarę Twoich potrzeb.

Kategoria:

Opis

Dodatkowo gratis:

– lista zakupów

– wskazówki łatwego planowania dnia

– tabela kontroli postępów w PDF

– kompendium wiedzy o zdrowym żywieniu PDF

– lista wymienników do jadłospisu